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現代家具的樣式隨著時間不斷推陳出新，簡約風格的沙發成為一種新興時尚。

這類極簡風格的沙發，通常會為了美觀而將座椅變得低矮。而一些沙發坐墊填充物，

會使用柔軟的羽毛或絲棉，讓人坐上去整個人就懶洋洋的，不少義大利品牌尤熱衷此道。

不過專家建議，挑選沙發時，也要注意坐姿的健康。

因為這種「舒適慵懶」的沙發有個缺點：剛坐下去沒什麼感覺，時間稍長就會腰酸背痛，而且整組沙發都太軟，沒有支撐，便不是健康的坐姿。

其實，沙發的製作有一定標準尺度。

一般來說，沙發的座高與膝蓋彎曲後，自然垂放的高度相符最讓人感到舒適。

因為若座面太高，人坐在上面雙腳自然垂放後騰空，坐久了腿、腳不舒服；座面太低，起身時也很費勁。

（圖說▲過軟的沙發，除了起身不易，若腰椎又無支撐，長坐易造成痠痛）

沙發靠背高度，則是根據腰椎曲線來設計，腰部以上1/2處需有支橕點，

能讓身體感到舒適，通常會落在42公分左右。

另外，一般我們都建議沙發的座寬不要小於60公分，除了沙發的整體比例的視覺效果外，

更重要的是這樣才不會覺得空間狹窄，受侷限。

座面深度應在48~60公分之間較為適宜，座面太軟讓臀部深陷，腿肚容易受壓迫，

我們也常聽到來訪的朋友們在問，是不是硬一點的沙發比較好，

但其實座面太硬，又讓人坐不久、坐不住，甚至久了部份的人會感覺到尾椎疼痛，因此還是要建議軟硬要適中。

久坐太過綿軟的沙發讓人不適

醫學資料顯示，長期坐姿不良恐引發脊椎變形、腰肌勞損或其他關節病，

尤其男性若久坐綿軟沙發，壓迫到生殖器周圍血管，也可能導致男性健康受損。

所以建議各位消費者，購買沙發時，除了選擇喜歡的樣式之外，一定要到現場挑選、試坐感受一下。

勿因一時的慵懶放鬆就動心，更要以長期的舒適健康為優先考量，畢竟一組品質優良的沙發，將跟著您10年甚至更久時間，不可不慎重其事。

（圖說▲舒富樂沙發模特攝影照）

因此購買沙發時，一定要到現場挑選、試坐感受一下，用您最習慣的坐姿習性來體驗，

會更加清楚這張沙發的角度設計適不適合你，然後久坐一會才會更加知道喔 ！

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